体調不良や疲れを認識しにくい

person40代/女性 -

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40代前半の女性です。
体調不良や疲労感を感じにくいです。

高熱が出ても関節の痛みや肌の痛みは感じますが仕事や活動は普通にでき朦朧とすることがあまりないです。インフルエンザに2回かかり熱が39.8度まで上がりましたが食欲があり、インフルエンザが治った時に体重が増加していました。
別の時に後から肺炎にかかっていたことがわかったのですが、息が吸いにくいと思いながら1日2kmぐらい走っていました。
これらのことはあまりいいことではないと思うのです。
体調が悪い時は、体が食欲を無くして治すことに専念するという話を聞いたんですが体を休める機能があまり働いていないのかもと心配になりました。

疲労もあまりわからず、集中力がなくなってきたら疲れてるのかもと思います。
今も疲れてはないのですが、先週から口角炎ができているのでもしかして体は疲れているのかもしれないと思いました。
規則正しい生活をしていて睡眠はしっかり取れています。

インフルエンザやひどい風邪の後、何週間か後にひどい疲労感を感じることはあります。
バセドウ病の時のひどい疲労感はわかりました。

疲れや体調不良を感じにくい原因はありますか?
仕事や生活をしていく上で何に気をつけていけばいいのでしょうか?

person_outlineあああさん
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