イソフラボン過剰摂取によるホルモンバランスの乱れについて

20代/女性 - 2021/03/05

今年の1月中旬〜2月中旬頃まで約1ヶ月間、大豆胚芽抽出醗酵物200mgが含まれているサプリを摂取していました。すると2月の生理が10日ほど遅れさらに肌荒れも発生しました。現在も良くはなってきていますが肌荒れがあります。3月の生理周期は20日頃の予定なのでまだ来ていません。普段ない症状におかしいなと思い調べたところイソフラボンの過剰摂取はホルモンバランスを乱れさせると知りました。
そこで質問なのですが、大豆胚芽抽出醗酵物200mgはイソフラボン過剰摂取になりますか？またイソフラボン過剰摂取によるホルモンバランスの乱れは時間が経てば正常に戻るでしょうか？もし自然に戻らないのであれば対策も教えて頂きたいです。