寝込んでしまう生理痛には?

2008/01/25

はじめましてこんばんは!40歳近い女性で独身、出産経験もありません。20歳から生理痛は重く薬も効かずに生理休暇がとれる会社なので、よく休むほどでした。産婦人科で内診をした結果異常はなく普通にこどもも産めますといわれました。薬を毎月のんでても副作用もないし、痛みをがまんするほうがよほど体に悪いともいわれました。
でも森下敬一さん(御茶ノ水クリニック院長)も石原結みさん(イシハラクリニック院長)も本にだしてる通り薬を飲み続けるとかえって生理痛がひどくなるそうですし、飲んでません。
今回の相談ですが、この重い生理痛を治す方法はないのでしょうか?
ヨガで治るときいて、今通ってますが、今のところ効果はありません。お願いします。