噛み合わせについて。マウスピース装着も歯の痛み、顎の疲れがあります。

40代/女性 - 2021/04/18

４年前から下の歯用のマウスピースを就寝時装着しています。初めは就寝途中で外してしまうことが多かったので、マウスピースを短く調整してもらいました。現在は前歯と左右２本の歯に被せています。奥歯から３本の歯にはマウスピースはりありません。
時々起床時にジャリっと口の中がして、噛み合わせると歯が痛く、顎の痛みもあります。
先生に伝えると、顎のマッサージと、カロナール処方されました。
この事が４年の間に何度もおきています。内頬の噛み跡も続いています。
マウスピースしていても噛むのはしょうが無いとのこと。

今回は、３日前にまた同じジャリっと口の中と、噛み合わせ時の歯の神経がジンジンとして食事も摂りづらい状態です。咀嚼していなくても時々ジンジンとしています。
痛み止めでやり過ごすしかないのでしょうか？就寝時も噛み合わせが気になり睡眠時間が３~４時間しかとれていません。
食欲もありません。
歯を抜くことになるのか？など悪い事ばかり考えてしまいます。
これからどうなるのでしょうか？治療方法はあるのか、どうか教えてください。