生理日数の数え方

person40代/女性 -

素朴な質問なんですが生理日数の数え方ゎ一般的にゎ始まった日を1日目とするのですよね?例えば私ゎ生理が近くなると腰や足がだるくなり始めて最初茶色見たいな色が下着についてから段々血の色に変わって行きます夜に茶色っぽくなった時点で生理1日目と数えるのでしょうか?それとも次の日血に変わった時〜生理1日目と数えるのですか?ご回答宜しくお願いします。

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