生理前に仕事のミスとネガティブ思考になってしまってて困ってます。
person20代/女性 -
生理前になると仕事でケアレスミスをいつもしない様な所でしてしまったり、全部ネガティブ思考になってしまいます。今までは部長が優しくてミスしても全然気にしないで！っていう方だったから良かったんですけど、今年の4月から新しい部長さんで、細かいミスも指摘されてしまって、今日ミスした時にそんなに強く言われてもないのに生理前だからか情緒不安定になって、職場で初めて泣いてしまいました。生理前はすぐイライラしちゃうし泣いちゃうし何もしたくなくなっちゃいます。でも仕事2年目で去年までは歳の近い女性の先輩が居たので相談出来たのですが、移動してしまって今は男性しか社員居なくて誰にも相談出来ないけど、このままでメンタルブレブレで仕事続けられる自信がないです。病院行こうか迷ってるんですけど調べたら婦人科か精神科で行くのはハードルが高くて。でもこのまま明日も気をつけるけどミスするの怖いしすぐネガティブになっちゃうまま仕事するのが不安で行きたくないです。どうしたらいいのでしょうか？
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