薄毛、脱毛、抜け毛が多い

30代/女性 - 2021/07/10

ここ最近抜け毛が多く、部屋を掃除する回数が増えました。さっき掃除したばかりなのにもう髪の毛が…という状態で(髪の毛は縛っていることが多いのですが)。明らかに以前とは違い床に落ちている髪の毛の量が増えました。

また、最近遊び毛がひどくどうしてかと考えていたのですが、抜け毛の生え替わりで短い毛が増えたからかもしれません。

元々量が多く広がりやすい髪質ですが、特に顔まわりが薄く前から光が当たると頭皮が見えてしまうくらいで気になっています。

春休み前くらいに撮った写真を見る限りこんな状態ではありませんでした。

それとこれは前からなのですが、頭皮がベタついていることが多く( 洗髪後でも )、日中何気なく指の腹で頭皮を触るとふけのような白いものが付きます。

毎日髪は洗い、よく乾かしてから寝ています。浴室シャワーの切り替えで、頭皮洗い用の少し強めの水流がありたまに使っていますが刺激になりますか？

抜け毛の原因として何が考えられるでしょうか。