生理周期が約18日と短いです

person20代/女性 -

生理周期が短いなと、感じ始めてから記録をするようになったのですが、だいたい18日の周期で生理が来ます。以前はそのようなことがなかったのですが、ここ半年ぐらいです。生理期間は、毎回5、6日です。少なくもなく、多い方だと思います。
それに伴って、生理痛や生理中の心の乱れが大きくなっていてとてもつらいです。基礎体温を測った方がいいと聞いていてたのですが、方法が分からず診察にも行かずだったのですが、とりあえず診察に行った方がいいでしょうか?
また、どの機関に行ったらいいのか教えていただきたいです。

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