排卵日周辺の体調不良について

30代/女性 - 2021/07/30

30代前半です。生理前や生理時の体調不良は学生時代の頃からあったのですが、ここ1〜2年ほどで排卵日周辺での体調不良が出てきました。
具体的には排卵痛と思われる痛み、それだけならまだ良いのですが、お腹を下したり、頭痛と吐き気が起きることがあり辛いです。
月によってその症状も違うのですが、体調が悪いなと思ってカレンダーを見ると毎月排卵日の周辺です。
ちょうど今日が排卵予定日なのですが、2日前から上記に挙げた症状が酷く、内科へ行ったところ胃腸炎と診断され薬を貰ってきました。(排卵日の説明はしてないですが)
薬を貰ったのと寝込んでいたのでなんとなく良くなってきているのですが、毎月快適に過ごしたいので相談です。
1、排卵日周辺での体調不良は一般的に起きることなのですか？
2、この体調不良を起こさないためには、自分自身は何を気をつけていけばいいでしょうか？
3、排卵日周辺での不調について、婦人科で相談して解決するのでしょうか？
以前、排卵痛について相談しに行った時には子宮がん検診をされて何も異常ないですねと、それだけで終わったので、少しだけ婦人科へ行くのが不安です。。