歯ぎしりや食いしばりで削れた歯は再生できるか。

20代/男性 - 2021/08/23

以前顎の位置がずれ、変な噛み合わせでの歯ぎしりや食いしばりを繰り返してしまった時期が半年ほどありました。(今は顎の位置も元に戻り、歯ぎしりや食いしばりはしておりません。)

そのせいか、歯全体が少し削れてしまいました。少なくとも、犬歯は削れていると医師に言われました。他の歯は正直、削れているかどうか分からないくらいですが、噛み締めなどを繰り返すと全体的に噛み合わせが平たくなると知り、もしそうなっているならとても嫌です。

この削れてしまった部分は、詰め物などで元に戻すことが出来るのでしょうか？また、もし犬歯以外の他の歯でほんの少しだけ削れていたとしても、元に戻せるでしょうか？またその削れは医師から見分けられるのでしょうか。

自分自身細かいことを気にしすぎるところがあり、正直こんなことを気にしても良くないのはわかっているのですが、どうしても気になってしまいます。なにか方法ありますでしょうか？