ホルモンバランスの乱れでしょうか

40代/女性 - 2021/08/25

43歳です。
30代後半から生理周期が短くなり、40代になると時々不正出血がみられるようになったり(検査には行っています)、最近は、それまでおりものの状態や排卵痛などで判断できていた排卵時期もよくわからなくなってきました。
先々月と先月も5日間ほど不正出血があり、先月は生理前の胸の張りや痛みが生理後も2週間くらい治まらず、その後今月はまだ生理がきていません。
ここ数年は22〜24日周期が多く、ごくたまに遅れることもありましたが先月は31日でした。
今月は今日で32日目です。
20日目くらいから生理がきそうな下腹部痛が時々あるのですが、生理がきません。
この腹痛はなんでしょうか？
このままどれくらい生理がこなかったら受診した方がいいでしょうか？
周期8日目と15日目に性交渉があったのですが、妊娠の可能性は低いと思われますか？(腟内で射精はしていません)
よろしくお願い致します。