コロナ自宅療養の、家庭内感染の対策について

10歳未満/男性 - 2021/09/23

1歳になったばかりの息子ですが、14日PCR検査、15日陽性診断となり、自宅療養しています。
ほとんど無症状です。(咳がありましたが、陽性者の方に接触する数日前から少し出ていたため、コロナからの咳かは不明。今は薬の処方により落ち着きました。)
また、上の5歳の娘、両親ともに陰性。

家庭内感染の対策としては、母親の私と息子ペア、娘と旦那ペアに分かれて過ごしています。
具体的な過ごし方
◎娘と旦那はほとんどの生活を二階の別室で過ごす。お風呂、歯磨き、娘の着替え、おやつを取りに行く時のみ茶の間へ降りてくる。
◎息子とわたしは茶の間と寝室を利用
◎私は寝る時以外はマスク着用
◎旦那娘は茶の間に来る際マスク着用(私たちは不在)
◎トイレは2つあるためペアごとに分かれる
◎ペーパータオル使用。
◎私たちが茶の間から寝室は移動する際は息子の舐めていたおもちゃ等消毒

そこで、もうすぐ陽性診断から10日経つため、息子からウイルスは無くなってくるので、少しずつ上記の過ごし方を緩めていきたいと思っているのですが、ずっとお世話している私がウイルスを保持している可能性があると思っています。現時点では特に症状はなく健康です。

質問
1.わたしは娘と長時間過ごしたり、触ったりしてもよいのか
2.食事、睡眠は家族全員でしてもよいのか
3.わたしはマスクを維持して着用した方がいいのか。1人の時は外してもいいのか。

また感染対策と関係ない質問ですが
4.体内のウイルスの量と症状の重さは比例するのですか？息子の検査結果は、かなり弱いウイルス量の陽性だったそうです。そのため息子はほぼ無症状でいられるのでしょうか？もしそうであれば、これからの生活の仕方を見直さなければいけないなと思いました。息子はマスクがまだできないので…。