室内(網戸越し)の紫外線について

person30代/女性 -

敏感肌で、紫外線アレルギーの疑いがあります。
今日の午前10時頃、遮光カーテンの部屋+照明で過ごしていたのですが、対角線上の隣の部屋のドアが開いていることに気付かず、壁に面した自室の飾り窓から光をたくさん浴びてしまいました。(隣の部屋は換気でずっと窓を2箇所網戸にしていたようです)
自室の飾り窓は開けっ放しで、隣の部屋のドアから窓までは3〜4メートルありました。
直後は少しピリピリするくらいでしたが、時間の経過とともに痛みが増し、夜洗顔後、顔が真っ赤になっていました。
UVBは網戸を通過するといいますが、室内で離れた場所にいた場合でも、サンバーンを起こしてしまうのでしょうか。
家族からは、そんなんで日焼けする訳がないと怒られ、なかなか理解してもらえません。
※ドアに近い窓は斜めに開くタイプで、ドアの方を向いていました

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