どうすれば体重が増えますか
身長159cmで普段の体重は43kgくらいです。
1月にこどもが40日ほど入院をして24時間つきっきりで病院で過ごしました。
食事はきちんと摂っていたつもりなんですがみんなに
「痩せたね!ちゃんと食べないと!!」
と言われます。
今胃が痛くて胃腸科でもらったお薬を飲んでいますが、食事はきちんと
今でも摂っているつもりなんです。
でも体重がどんどん減って今は39kgになってしまいました。
ちなみに最近は体がいつも震えていて字が書けません。
やる気がないなどは今の所はありません。
食べているつもりが食べていないんでしょうか・・
考え直してみれば炭水化物ばかり食べている気もします。
どうすれば体重が元に戻りますか?
栄養に関しては私は無知なので、何か助言をしてくれる機関など
ありますか?
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