産後の生理痛について

30代/女性 - 2021/12/05

現在もうすぐ2歳になる子どもがいます。
1歳になってすぐ卒乳しました。
産後7ヵ月から生理が再開しました。
月に1度は生理があるのですが、出血する時もあればうっすらピンク色のおりものが付着するのみだったりと生理だったのかなと疑問に思う月もあります。
生理が来る1週間ほど前から下腹部痛が辛いです。子宮のあたりが締め付けられるような握りつぶされそうな激痛が不定期に5〜15分ほどあります。この時下腹部を撫でたり横にならないといけないほどひどい痛みです。
この痛みがなくなるといつも2〜3日経過後に生理が来ます。
生理が始まると痛みはほとんど嘘のようになくなりますがこれまで２回ほど突然肛門が痛くて動けないほど酷い時がありました。

PMSが辛いと思い、自分で調べて芍薬甘草湯を内服してみたり補中益気湯を内服してみたり…
夜中も痛みで目が覚めるので市販の鎮痛剤を内服してから寝てみても内服から3時間後くらいには痛みで目が覚めてしまいます。

妊娠出産する前は生理不順で20代前半はピル内服、結婚後ピル内服やめましたが妊娠せず、不妊治療を4年ほどしていました。多嚢胞性卵巣症候群の疑いと診断されました。体外受精３回目で妊娠し出産しています。

子宮内膜症なのでしょうか？
痛みを緩和させる方法はないでしょうか、毎月とても憂鬱な気分になってしまいますし日常生活に支障をきたしていて本当に辛いです。