一週目のピルの服用飛ばし、その後の対応について

20代/女性 - 2021/12/30

生理痛の緩和と生理日のコントロールのため、低容量ピルを何年も日常的に服用しています。
先日胃腸炎になり、ピル服用でたまに来る気持ち悪さへの不安から服用ができず、休薬期間明け6日目で服用が止まってしまいました。
服用が止まった3日後あたりから出血が起こり、そのまましっかりとした生理が来てしまいました。いつもより量も多く、4日ほど続きました。
今は生理が終わり、曜日的には服用が止まった日から明日で一週間で、休薬期間だったとしたら明日からスタートになる日ですが…
今回の場合、次回の服用スタートはいつから始めるのが適切でしょうか。
よろしくお願いいたします。