アーユルヴェーダマッサージ後

person40代/女性 -

本日アーユルヴェーダマッサージ後に右の首筋(胸鎖乳突筋部)が腫れてしまい、触ったり首を動かすと痛みがあります(発赤はなし)。全体的に力強いマッサージでした。年末なので病院もやっておらず心配です。経過観察しますがどうしたら良いか困っています。痛みと腫れ以外の症状はありませんが、とりあえず冷やすべきでしょうか…

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