生理不順と排卵について

40代/女性 - 2022/01/13

44歳女性です。
生理はいつも1週間早く来ていて、23日型です。
11月の生理は16日に始まり、12月も1週間早くくるかなと思っていましたが、2週間遅れて29日来ました。
12/8にゴムありで性行為があり、漏れ等はなかったですが、一応妊娠の不安もありましたので、性行為後19日目に検査薬は陰性。その後2日後の29日に生理が来たと言う経緯です。
10月の生理は9日間鮮血が続き、11月の生理はダラダラと14日間続きました。
8月の頸がん、体がん検査はともに陰性でした。
29日に来た生理は7日間で終了しましたが、今月の1/7〜1/9の間、排卵痛の様な下腹部痛があり、昨日の1/12くらいから胸が張り出しました。
この分ですと、あと1週間くらいしたらまた生理が来るのでしょうか。
生理が終わって数日で排卵が起こり、その12日後くらいに生理が来ることは、更年期にはありがちなのでしょうか。
先月の生理の量はいつもと同じ量でしたが、短期間で胸の張り等が出てきているので、本当は妊娠しているのではないかという不安も出てきてしまいました。
単なるホルモンバランスの乱れでしょうか。
ご回答よろしくお願い致します。