6歳子ども、－3の近視について

乳幼児/男性 - 2022/01/24

11末に6歳になりました年長男児の近視につきまして、ご相談いたします。
3歳時健診にて近視を指摘され、２ヶ月に一度眼科にて健診をしております。
2020年5月で右－2、左－１の近視でしたが、毎年近視が進み、2021年12月の健診で右－3、左－3·25になってしまいました。
タブレットやスマートフォンは見せておりませんでしたが、本が好きで三歳で指摘されるまで、夜暗い部屋で長時間読みきかせをしてしまいました。まだ幼児で、裸眼両眼で0·1程度の視力であることに親として本当にかわいそうなことをしてしまったと毎日後悔しています。
8月頃に両眼－2·5の眼鏡を作っております。
私、母親は41歳右－9·25、左－7·5の強度近視で健康診断で近視性眼底、コーヌス？を指摘されております。
近視は小学校4年生ではじまりました。母方の祖母が白内障の手術をしております。
父親は42歳で両眼－5ぐらいの近視です。
今後、子どもの近視がさらに進み病的近視になり、失明しまったら…と不安でたまりません。
眼科ではミドリン目薬を処方され、遠近両用眼鏡の作成を薦められております。
姿勢や２時間以上外で遊ぶ他に、どのようなことに気をつけていったら良いでしょうか？
読書が好きな子どもですが、姿勢や読書時間について注意するなど喧嘩が絶えません…。
どうぞよろしくお願いいたします。