生理痛?

person30代/女性 -

自分の生理が、正常の範囲内か知りたいです。
周期は27〜28日。体温はニ層に分かれてます。
1日目はいつも、ほんのおしるし程度。2、3日目は多いです(昼用の羽付きナプキン1〜2時間おきに替えれば、しのげます)。おりものに血が混ざった感じで7、8日目まで。
痛みはそれほど無いですが、昨日(2日目に入る直前)右下腹がかなり痛く…1時間ほどで、そのあと多めの便がでてからは痛くないです。
気になるのは…内膜症などでは、痛みは生理のあいだ継続して起こるものでしょうか?
私の場合、便秘(生理前になりやすい)が解消するのに伴った痛みと考えていいのでしょうか…。
量は、久しくタンポンを使っていたので、以前より増えたのか、いまひとつ判りません。ただ、2〜3日目はトイレに行くと、ダラッと一緒に経血が出ます。固まりはあまり無いです。
これだけでは診断しづらいとは思いますが、あの痛みは何だったのか(薬に頼るほどではないです)内膜症でなければいいのですが。安心したくて質問してしまいました。

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