生理の血の量が少ない

person20代/女性 -

現在20代半ば、出産経験無しです。
元々高校生の時に、受験ストレスから生活習慣が乱れ、経血量がそこから減っていったのですが、過小月経とかではなく、普通に7日間程度経血、おりものが出ていたので放置していました。
しかし今月の月経については、一日目は普通、二日目から明らか前回よりも血の量が従来の月経の四日目レベルにまで少なくなっており、不安になりました。
月経周期については、予定日より2日程度しかずれず、毎月来ています。
思い当たる節としては、去年の夏から今年の2月くらいにかけて10kg以上も太ってしまい、仕事のストレスや生活習慣のせいもあるのかなと考えています。
今から生活習慣習慣を正せば経血量は戻りますか?それとも早急に婦人科へ受診すべきでしょうか?

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