花粉か寒暖差に反応して鼻がムズムズしたり、少し息苦しく感じたりする

30代/女性 - 2022/04/20

仕事中は集中したりと大丈夫なのですが、仕事が終わり外に出ると、少し目の前がチカチカしたり、息苦しく感じたり(酸素飽和度は98で正常です)、また目がしょぼしょぼしたり鼻の奥がツーンやムズムズしたりします。若干蓄膿のような匂いも感じます。また温度差で車内に入ったとたんなどの急な暑さに若干頭痛や調子が狂ったりする感覚になります。
以前パニック障害を発症したことがあり、副鼻腔炎などの薬を飲んだりするとよくなることもありました。最近はだいぶよくなり精神科医は行っていません。抑肝散陳皮半は一応持っています。
症状をうちこむと、血管運動性鼻炎とでてきますが、可能性ありますでしょうか？
耳鼻科にいくべきか、また、このままあまり気にせずいつものことと深く考えずにいるべきか迷っています。