お腹がゆるい、ほてり、だるさ

person30代/男性 -

ここ数年は気温の変化に付いていけないなか耳鼻科系症状には悩まされており
数日前に鼻に違和感とつまりとこの数日の寒暖差で体調を崩してしまっておりました

週の初めに耳鼻科に受診はしてベタ スチンメシル酸塩とピラノアと点鼻などめまいやアレルギー抑える薬はもらって居ます

今日は体温36.7前後でお腹がゆるいと言うか違和感がありました
(昨夜はそうめんと焼き鳥としなりかけたカット野菜を余った味つけ肉と炒めて物など食べ合わせな影響かもしれなく)また昼位から気温が上がってきたせいなのかクビにから上の方がほてり等
気分も悪いです軽い咳はしましたが今は無いです

昨日の夜と朝は薬飲めていなく
明日日曜日だし耳鼻科へ行こうか迷っていたが閉める時間間近だったし体調と間に合うか難しかったので行くのはやめてしまいました

一応前にもらった五苓散はかなり余ってるので飲みました
なんとかお昼お蕎麦少し食べ薬飲みました
年末にもらったビオスリーとフェロベリンが余ってるので飲もうかなとは思ってはいます

ちなみに余りにも辛くなる場合この時間だと空いてる内科か明日の休日診療の別の耳鼻科は空いている様子でした

今はひどくはないけどこの後どう過ごせば良いですか今出来ることや市販薬など何かしらアドバイスあれば下さい

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