生理予定日になっても生理こない

20代/女性 - 2022/05/01

今月24日に、パートナーと避妊具なしで挿入してしまいました。腟内には射精してはいないです。
生理予定日が30日なのですが、まだ生理がきていません。
一昨日から、下腹部が生理痛みたいな痛みが来たり、おさまったりという症状があります。
これは、生理前だから、痛むのでしょうか？
それとも、妊娠しているからなのでしょうか？
避妊具をつけて性行為をしなかった自分がいけないのは重々承知です。
不安でたまらないです。