扁桃腺炎の繰り返しの根本治療

50代/女性 - 2022/05/18

子供の時から鼻炎で、20代ごろから常に鼻をすすっている感じで、アレグラなどを常用しています。
40代ごろから喉にゴロっと違和感があったり、スナック菓子を食べていると喉にしみたり咽たりして、喉が敏感になっている症状が出ました。耳鼻科でスコープで度々見てもらったり、副鼻腔のCTを撮ったりしましたが悪いところはないようです。

50代に入って、頻繁に喉や耳（中耳炎を罹患した側）が腫れたり痛かったりして、耳鼻科に行くと扁桃腺が少し腫れているということで、抗生物質で良くなるということを繰り返しています。耳が痛いのは、扁桃腺が腫れると三斜神経で耳が痛いと感じるとのことでした。喉に違和感が常にあるので、肩こりも起こります。

段々症状が重くなるので、鬱陶しいし、都度不安になり、根本的な治療や治療ができる病院、日頃からできることはないでしょうか？鼻うがいもしばらくしていましたが、刺激が却ってよくない気がしています。