繰り返す円形脱毛症の治し方

40代/女性 - 2022/06/15

過去にも（20〜30代くらいから）数年に一度くらいの頻度で円形脱毛症になります。
若い頃は皮膚科でローション付けたりして治してました。
40代になり、「そのうち生えるし気にするのも良くないかな！」
と勝手な判断と多忙の為、医者に行かず治してました。
でもそのうち生えてます。

ここ最近、年に一度どころか数ヶ月に1箇所のペースであらゆる箇所に１０円サイズか1円サイズがチョコチョコできて。
そのうち拡がらないか不安です。
昨日のハゲが先程洗髪したら大きくなってました。

最近始めたのは
⭐︎先月から婦人科でホルモン補充療法
⭐︎気分高めるアロマ
⭐︎湯シャン（シャンプー使わない）

おかげでストレスも少しは減ってると思うし眠りも多少取れてると思います。

しかし円形脱毛症が
増え続けるのが不安です。

おかしな病気や薬の副作用、アロマ、湯シャンの原因から発症はありますか？

今まで通り放置していて問題ないですか？

因みに
私の母もよく円形脱毛症になったそうです。『気にしないと治るよ」と言われました。