コロナ感染後の抜け毛

person30代/女性 -

毎年髪が抜ける時期があるので季節性とかカモですが、春にコロナ感染、かなり軽症ではあったものの、?
2ヶ月くらい前からかなり抜け毛があり、コロナの影響な気がしています。
いま、落ち着いてきたか、というところです。
でもまだ、太くて長い毛だけでなく、短い毛もすこーし抜けるので心配です
正常なときでも短い毛が少しは抜けても変じゃないですか?
前髪とかなのかもしれないですけど、、

量も少しずつ回復してきたようには思います。量が極端に減ったわけではなかったんですが…

頭皮はかゆみがあるときは市販のスプレーをしてますが良いでしょうか?
あとは抜け毛予防のスカルプスプレーとブラッシングはしてます。
なにか髪にいいものはありますか?
豆腐とか、ひじきも食べるようにはしてます、

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