生理周期と生理期間について
person20代/女性 -
今年29歳。妊活中。158センチ49キロ
私は生理周期が36日で少し長めです。
病院の先生からは多嚢胞の可能性もあると言われました。
不安になり生活習慣を見直しました。
接客業で早番や遅番がありますが、睡眠時間をしっかりとるために遅番メインにしてもらったり、元々甘いものが好きでしたが砂糖の摂取を控えて代わりに無塩のナッツを食べたり他にもバランス良く食事をするように心がけるようになりました。
その影響なのか生理周期が
36日→35日→32日と1か月ごとに短くなりました。血の量も普段とかわらず5-7日で生理期間が終わります。
病院の先生からも生活習慣を見直したおかげもあると言っていただけましたが、今回の生理は27日周期で来ました。１日目はちょっと血が少なくて2.3日目はいつもより多く出ましたが、4日目の朝に生理が終わりました。いつもと少し違うような気がして心配になります。ストレスが原因なのかなとか…
生理周期が36日から短くなったのは生活習慣を見直したからでしょうか？
一応9/7にかかりつけの病院に行く予定ですがそれまで不安なのでこちらで質問させていただきました。長々と大変失礼いたします。
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