プロテインアレルギーにならない為の飲み方
person10歳未満/女性 -
5歳の娘が難病があり、筋肉が弱めなので毎日プロテインを飲んでいます。
現在は朝、昼、夜寝る前の3回飲んであるのですが、これを毎日何年も続けるとプロテインアレルギーになるかもというようなことをYouTubeで専門医が話しており、週4回くらいにしていた方が良いと言っていました。
そこで、週4回プロテインを飲む、週3回プロテインを休む。とすると続けて3日休んだ方がアレルギー対策になるでしょうか？
それとも1日おきとかに休む方が良いでしょうか？
アレルギーにならないようにする為に行う対策として正しい方法が知りたいです。
（ちなみにYouTubeでお話している専門医は予約1年待ちの人気医師で、直接質問する事ができません）
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