アナフィラキシー生涯有病率

20代/女性 - 2022/11/15

私の周りにアナフィラキシーの既往がある人が3人もいます。1人は抗菌薬、1人は食物(詳細不明)、1人はインフルエンザ予防接種とフルーツです。
アナフィラキシーの頻度はそんなに高くないはずですが、色んな文献を見ても生涯に罹る確率(生涯有病率？)がわかりません。ひとつ載っていたのは、0.03～5.1%と書いてありました。多くないですか？周りにこんなにいると、日常的に食べているものにも不安を覚えます。周りの既往がある人たちは今まで大丈夫だったものにもアレルギー反応が起こり救急搬送されたそうです。
わたしは小児喘息(完治済み)、花粉症を持っています。食物アレルギーなどはありませんが、全般性不安障害やパニック障害、鬱などがあるのでひとつのことが気になるとずっと頭の中を不安が占めてしまいます。

アナフィラキシーは一生においてどのくらいの確率でかかるものでしょうか。かかった人達は苦しい思いをしたとの事で、とても怖いです。
最近40代の女性が予防接種で亡くなっていますが、その頻度はかなり低いものだとみました。食物や薬はどうなのでしょうか。