強度近視の進行について

30代/女性 - 2022/11/28

強度近視はいつまで進行するのか相談したいです。38歳、強度近視で右−10.0左−11.25です。去年から網膜裂孔の多発で両目とも10箇所ほどあり、レーザーを3回ほどうけています。コンタクトは右-9.0と左-8.75で矯正視力右1.0左0.8で左は次のコンタクト購入時に上げるか相談するつもりです。メガネでは右0.8左0.6で両目で0.9見えるので運転には支障はないと言われています。しかし、視能訓練士さんには近視が少し進んでるのではと言われて不安になりました。過去三年しかわかりませんが。
2019.5 右−10.25 左−10.75 視力0.04 0.04
2019.11右−10.25左−10.75
2021.12右−9.75左−10.50 視力0.03 0.02
2022.1 右−9.75左−10.75 視力0.02 0.02
2022.6 右−10.25左−11.0
2022.11右−10.0左−11.25 視力0.03 0.03
です。
1.右は変わりないですが左は0.5ほど下がってるのですがこれは誤差の範囲ですか？
2.この年齢で近視が進んでいくことはありますか？
3.近視が進まない方法は何かあるんでしょうか？主治医には特に何も言われてなく、裂孔があるのでぶつけたりはしないようには言われてます。
よろしくお願いします。

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