低容量ピル 休薬期間1日目に実薬を飲んでしまった

person20代/女性 -

ラベルフィーユ28を服用しています。
昨日12/2〜休薬期間でしたが、誤って新しいシートの一錠目の実薬を飲んでしまいました。
予備のシートも持っているのですが、この場合
1.偽薬を6日間飲み、予備のシートから1錠使って、元のサイクル通り飲み続ける
2.偽薬を7日間飲み、実薬2錠目から飲み始める(元のサイクル通り)
3.偽薬を7日間飲み、予備のシートから1錠使って、元のサイクルとは1日ずれで飲み始める
上記どの対応がベストでしょうか?

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