20代後半、視力の低下について
person20代/女性 -
携帯などを見る時間が増え、ここ1.2年で視力が著しく低下してしまいました。（近くはピントが合うが遠くが合わずぼやける）
眼鏡は持っていますが普段は使用せず、裸眼で生活してます。が、かなりボヤけるのでストレスを感じています。
※メガネをかけて0.7、0.8ほどの視力です。
下記3点お教えいただきたいです。
1.私程度の視力の場合は、メガネやコンタクトで視力を矯正するのが一番良い方法でしょうか？
2.ミドリンMやミオピン、低濃度アトロピン点眼などの目薬が視力の低下を抑制するとあったのですが、20代後半でも服薬できますか？少しでも視力の低下を抑制できるのであれば服薬したいと考えています、、
3.オルソケラトロジーは20代後半で始めることはできますか？
以上です。
レーシックなどの手術はせずに、メガネ、コンタクト以外で視力を現状維持〜回復させる方法を知りたいです。
よろしくお願いいたします。
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