ヘルペスウイルスの感染力について

30代/女性 - 2022/12/13

５ヶ月の赤ちゃんの子育て中ですが、私の性器ヘルペスが再発してしまいました。
昨日お風呂に入っている時に違和感を感じて、シャワーをしながらその部分に触れてしまいました。
その時はヘルペスだとは思わず、かぶれか何かかと思い、お風呂あがりにしっかり手を洗わなかったのですが
ヘルペスウイルスはシャワーで流しただけでは流れていかないものでしょうか？
指にウイルスがついたまま赤ちゃんに触れてしまっていたらと思うととても不安です。
ウイルスは何時間ほど生きていられるのでしょうか？
授乳は通常通り続けても大丈夫でしょうか？
バラシクロビルがあるのですがそれを飲んで授乳しても問題ないでしょうか？

そのほか、赤ちゃんにうつさないように気をつけることがあれば教えていただきたいです。