初経後の月経頻度と身長の伸びについて

person10代/女性 -

もうすぐ12才の娘ですが
先日生理がはじまりました。

部活をしているので
身長を伸ばしたいです。

初経後に生理が半年もしくは1年こないなどがあった場合は、まだ身長が伸びる可能性がありますか？

その理由として、

女性ホルモンが骨の成長を止めるので、
女性ホルモンが出なければ(生理がこなければ)
生理がきちんとくる子よりも、
生理があまり来ない子のほうが
身長が伸びやすいという考え方は単純すぎますか？

よく食べて、よく寝る以外で
身長が伸びる方法あれば教えてください。

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