生理後の体調不良(首肩こり、腰痛、むくみ)
person40代/女性 -
今年41歳になります。
35歳ごろから生理後の体調に悩まされています。生理周期は28日〜30日で遅れなどはありません。
生理1週間前〜生理4日目くらいまでが1ヶ月の中で調子がいい方で、その後は首こり、肩こり、腰痛、倦怠感、家事などの意欲の低下、むくみなどの症状が出ています。
(低気圧が重なるとさらに調子が悪いように思います。)
数年前にトリキュラーを処方され、数ヶ月飲んだのですが、吐き気などの症状がおさまらずやめてしまいました。
このような症状は更年期でしょうか？
また日常生活でできそうな対策法があれば教えてください。
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