30歳女性、左腰痛、下腹部痛があります

30代/女性 - 2023/02/15

30歳女性です。
年明け頃(1ヶ月ほど前)から左の腰(左脇腹の背中面)あたりに筋肉痛や神経痛のような痛みを感じています。数日前からその痛みが下腹部にも広がってきたような感じになってきており、このまま受診せずにいて問題ないか、その場合この痛みがどの程度になったら受診すべきなのか、受診すべきであれば何科にかかるべきかご助言いただきたく相談申し上げます。

腰痛のほうは前屈みになったりスクワットのように座ったときにジーンとしたような痛みがあります。強い痛みではないですが、筋肉が凝っているか、便が溜まっているのかなと思うような異物感を感じる痛みです。

下腹部の方はチクチクした痛みで生理痛にも似ています。こちらは常に痛みがあります。

現在産後9ヶ月目で、産後の生理はまだきていません。妊娠の可能性もないです。
日中は9キロほどの次男をおんぶ紐でおんぶしたまま家事をこなすことが多く、痛みを感じる周辺に負担をかけている可能性はあります。

ご助言どうぞよろしくお願いいたします。