生理数日前から生理４日目までのすごい睡魔について

30代/女性 - 2023/03/04

生理の数日前から生理期間中、目が閉じてしまいそうなくらいの睡魔に襲われて困っています。
運動や規則正しい食生活、
漢方薬の加味逍遥散や桂枝茯苓丸、試しましたが効かず…、
ピルも試したのですが精神的におかしくなってしまって中止になりました。

何かできる方法がないか探しています。

サプリメントが希望ですが、
体質改善ができる良い漢方やサプリなど、
方法はありますでしょうか

この睡魔が続いてしまうと…、仕事や私生活に影響が出るため、どうにか動いていきたいと思っております、
何卒宜しくお願い致します。