基礎体温
person30代/女性 -
こんにちは子供がほしい為基礎体温をつけいるのですが、先月眠れない事もあり、今は眠れるようになりましたが、2時か3時くらいに目が覚めて一定の時間に計れません。基礎体温は一定の時間に計らないといけないと聞きますし、寝てからでも何時間かたたないと聞きます、2時3時に計るべきか2度寝後計るべきかどうしたらよいでしょうか?1番いいのはずっと朝まで寝てられたらいいとは思うのですが、いい方法教えていただきたく思いますのでよろしくお願いします。
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