アナヒィラキシーショックについて

40代/女性 - 2023/04/26

今月の初めにアナフィラキーショック（今までアレルギーや喘息はない）で救急搬送され、処置してもらい一泊入院しステロイドを点滴し、翌朝には呼吸や血圧も正常に戻り退院しました。
救急車で運ばれた時の血液検査で非特異的ige定量が2035あり、数値が高いのでアレルギー反応の検査をして結果をみたら、アナフィラキーショックを起こすほどの、ものは見つからず、原因不明との事で（恐らく疲れが溜まっていたり、体調が悪かったとかが重なったんじゃないかと、医師より言われました）、またショックを起こす可能性があるからとエピペンを処方されました。
その検査で、総ビリルビンと言う数値が0.2とあって、正常値より若干低い事に気づきネットで調べたら疲れやすいとか食欲がなくなるとか書いてありました。
そこで、質問なのですが、最近疲労感とは若干感じるんですが、関連性はあるのでしょうか？
疲れやストレスって、アナフィラキーショック起こしやすくなるんだとしたら、どう対応したらよいのでしょうか？