最近食べた後や水を飲んだだけでお腹がゴロゴロ大きい音で鳴ったり、いろんな症状で悩んでいます。

50代/女性 - 2023/05/14

更年期症状が出てから2年ほど前から婦人科でホルモン治療をしています。
スギ花粉症もあり、黄砂の時期はアレグラを飲んでいましたが落ち着いたので薬は飲んでいませんでした。
しかし、GW中に強風の日が続き、外食時に風通しの良いお店でマスクを外して飲食した夜から喉のイガイガ感を感じ始めました。
黄砂が飛んでいたとニュースで見たので黄砂のせいだと思い、アレグラと鼻スプレーを開始しました。
喉や咳は数日で治まりましたが、未だに鼻がつまったり、鼻をかんでもまた透明の鼻が出て来ます。
一向に鼻の症状だけ治りません。
そして、もう一つ不安で相談したいのですが、GW明けから水を飲んだり何かを食べた後にお腹がゴロゴロ鳴って恥ずかしいし、結構大きい音でグーっと鳴る時もあるので、何故なるのか？精神的な物なのか胃腸がおかしいのか、不安になります。
仕事中の静かな時に鳴らないか心配でゴロゴロ鳴り始めると気持ちが沈みます。
その為に胃腸薬を飲んでみたり、ポリフルを飲んだりしてもまだたまに鳴ります。
以前も時々腹鳴に悩まされて、内科で過敏性腸症候群のポリフルを処方されたのがあります。
薬を飲まない方が良いのか、気にしないと治るのか？どうしたら良いのかわかりません。

ホルモン治療ではメノエイドコンビパッチとエストラーナテープを併用しておりますが、3日間貼り忘れて慌てて昨日貼りました。
ホルモン量が減ったから気持ちも沈んだとしたら、そこはテープで気持ちも落ち着かとは思うのですが。
食べた後にゴロゴロ大きな音で鳴るのは何故でしょうか？
仕事に行くのが不安でたまりません。
宜しくお願いします。