首～デコルテの色素沈着

person50代/女性 -

私は 首～デコルテにかけて炎症後色素沈着があります ビタミンCなどの他に 色素沈着改善には運動して汗をかくのが良いと聞きました 以前 運動の汗と入浴の汗は質が違うと聞いた事があります 色素沈着を早く治したいならば入浴は効果的でしょうか？
入浴の汗は運動の汗の代わりにはならないのでしょうか 宜しくお願いします

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