授乳中の生理時の頭痛と吐き気について

30代/女性 - 2023/06/10

産後1年5ヶ月　現在授乳中です。
産後から片頭痛が頻発に起きているのですが、
ここ半年くらいは生理中に片頭痛と吐き気、胃のムカつきが起こることが多くなりました。
片頭痛は生理1日目からテレビが眩しく感じたり、眠気を感じたのちにオデコあたりがズキンズキンと痛み始めます。
出来るだけ早めにロキソニンを飲み、痛み自体は和らいだり治ったりするのですが、薬の効果が切れた後や翌日にはまた再発し、治ったり再発したりを約7〜10日程繰り返します。
吐き気や胃のムカつきは大体生理3日目くらいから発生し、こちらも1週間くらい続きます。ガスターを飲んでもあまり良くならず、プリンペランを飲むと少し楽になります。そして1週間経つと、今までの不調は何だったんだと思うくらい食欲がわきます。
頭痛と吐き気が連動している感じはあまりしていません。

現在、1日2回の授乳をしていることもあり
片頭痛の治療薬もタイミングが合わず飲めなかったり、ピルなども難しいと感じています。
ミレーナは授乳中も装着できると認識しているのですが、頭痛や吐き気に効果があるのかも疑問です。
何か良い治療や対処療法はありますでしょうか？
受診は婦人科なのか、片頭痛外来なのかも迷っています。

産後生理はかなり軽くなり、腹痛もほぼありません。妊娠前に小さめのチョコレート嚢胞や子宮筋腫があったのですが、先日婦人科で診察した際は見当たりませんでした。
若干、妊娠前より子宮が腫れて見えるということで3ヶ月ごとの経過観察になっています。