日焼け後の過度なお手入れについて

30代/女性 - 2023/08/08

炎天下の中での行動が一日あり、その日は熱中症気味になっていた為、そのまま寝てしまいました。そこから約12時間も寝てしまい、日焼け後の応急処置ができませんでした。

こんなに時間が経過して意味はあるのか分かりませんが、クーリングはしました。

そして、保湿を念入りにしないといけないと思い、化粧水乳液以外にも、市販のスキンケアの先端が針状のもので押すと液が出るものを使用したり、兎に角塗りたくりました。
赤くなっている部分には針状のスキンケアは使用しませんでしたが、焦っていたのもあり、結構肌を擦ったりと負担をかけてしまいまったと思います。

それが原因か、赤みが酷くなり、5日目の今日、ようやく落ち着きました。

本来であれば日焼け後はシンプルなお手入れが良いんですよね。
今回のこの行為で肌の老化が進んでしまったのではと心配です。

30代後半です。