Q

しみに即効?アスコルビン酸について

某有名コスメサイトでアスコルビン酸がしみや色素沈着にかなり有効であると知り、肝班らしき?(しみ?)くすみ部分を何とかしたくて、ドラッグストアで日本薬方のものを購入。飲み続けて3週間ほどたちます。特別これといって変り映えはしないのですが、このまま飲み続けても大丈夫でしょうか?購入時に使用目的を聞かれ、しみに効くと効いたと伝えたところ、元々お医者様が処方するべきものなので長期にむやみに飲み続けるのはいかがなものか。と薬剤師がいっていましたので・・・またこのアスコルビン酸、ビタミンCとのことですが、天然ではない?とうことは一体??不安でいっぱいのまま飲み続けているのですが・・・

質問者:ゆっちん さん

RB26さん

アスコルビン酸(=ビタミンC、同じことです)がしみや色素沈着に用いられるのは有名なことですが、ゆっちんさんの目的としてる部位がその適応なのか否か位は皮膚科で診てもらってもいいと思います。
適応が違ったからといって、服用を続けても基本的に害はありませんが、経済的損失はあるかもしれませんね。体が必要としている量を超えて摂取しても排泄されるのでムダになります。

品質については、天然由来でも合成でもアスコルビン酸はアスコルビン酸なので気にしなくていいです。むしろ日本薬方のものを服用中であれば、そちらの方がモノは確かです。サプリメントの類では必ずしも品質・含量等が保障されてるとは限らないからです。

「元々お医者様が処方するべきものなので長期にむやみに飲み続けるのはいかがなものか」と薬剤師が言ったのはそういう意味で言ったのだと思います。

ちなみに「アスコルビン酸は元々医師が処方するもの」というようなことはありません。そこら辺の食材、飲料、サプリメント等にも沢山含まれています。「医療用医薬品にはアスコルビン酸もあり、医師が処方することがある」ということはあります。

ゆっちんさん

先生の仰るとおり、一度皮膚科を受診してみます。

月のうさぎ 先生
皮膚科

月のうさぎ 先生

ビタミンCは確かにシミに有効です。でもビタミンCだけだは効果うす。

まずシミが何であるかきちんと確認しましょう。
乾燥肌などによるくすみなら、保湿だけでかなり改善します。
肝斑ならビタミンC+アルファの飲み薬。ビタミンCだけよりも、「シミに効く」として市販されている複合ビタミン剤の方がいいかも。
どれにせよ、効果が出るには2、3ヶ月はかかります。
美白化粧品もそれなりの効果があります。

最重要なのは、新しい色素(メラニン)を作らないこと。
紫外線対策を充分になさってくださいね。

ゆっちんさん

大変参考になりました。皮膚科を受診してみます。

Zanzi 先生
代謝内科

Zanzi 先生

ビタミンCは1日2g以上とると様々な副作用の危険が高まるともいわれています。基本的には水溶性のビタミンなのですが、やはりとりすぎるとよくないことは確かでしょう。
ちなみに食事から摂取したビタミンCにはがんのリスクを低下させる効果があるとされていますが、サプリメントにはこの効果は明らかではありません。
ビタミンCを多く含む食品を摂られた方がいいのではありませんか。

dora 先生
腎臓内科

dora 先生

基本的に腎臓の機能が落ちている患者さん以外は
長期に内服しても問題はありません。
ただしヴィタミンはあくまでもビタミンなので
効果も少なくとも即効性はありません。
サプリメントが流行していますが
ビタミン等のほとんどはバランスよい食事で
摂取可能である事を忘れてはいけません。
Vit Cなら柑橘類で十分です
過剰にとっても尿に排泄されるだけです

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