生理なのか不正出血なのかわかりません

person30代/女性 -

元々生理不順ですが、4年前に出産してからは月一のペースで生理はきていました。
先月8月14日に生理がきて、昨日9月8日(周期26日)にサラサラの鮮血がありました。
ちょっと早いけど生理かな〜?と思っていましたが、生理痛もなく量もいつもより少ないしなんとなくいつもと違う感じで不正出血なのではと心配してます。
ここ最近はなかったですが、昔はホルモンバランスの乱れによる不正出血が度々あった事もあり、今回も精神的に疲れがあって体調不良の日が多く、不正出血したのかと思っていました。
今朝になって腰回りの鈍痛とだるさ、出血も生理2日目のような多さで、血の塊のような小さいものがちらほらとでていました。
これが生理なのか不正出血なのかわかりません。
普段から基礎体温を測っていなかった事に後悔です。
毎回生理時には子宮辺りの圧迫痛?みたいなのがあるのにこの度はないので不正出血ではないのか不安です。
どうしたら良いのでしょうか?

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