30年近く抜毛症が治りません

person30代/女性 -

小学生の時に頭皮に出来たニキビが気になり、髪の毛を抜いてしまった事がはじまりだと思います。頭皮に湿疹や違和感を感じると気になって抜いてしまいます。今は年齢的に白髪を見つけても抜いてしまいます。やめなければという気持ちはあるのですが、とめられません。
どうしたらいいのでしょうか？

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