どの時点でインフルエンザ発症と判断すれば良いでしょうか？？

40代/女性 - 2023/09/13

42歳、二児の母です。よろしくお願いいたします。

下の子が9/8(金)夕方に発熱、翌土曜日に受診しインフルエンザA型と診断されました。
子供の熱自体は抗インフルエンザ薬が効いたのかその日の夜には37度前半まで落ち着き、日曜日からは36度台で安定しております。(咳、鼻詰まりはまだある状態)

日曜日から私が倦怠感、喉の痛みを感じ始めましたが熱が36.8度くらいだった為様子を見ていました。ただ、平熱が35°台なため36度後半でもかなりしんどいです。
月曜日、火曜日も強い倦怠感はありましたが高熱という程の発熱はしませんでした。(イブクイックや市販のパブロン等服用はしていました)

昨日の23時、24時くらいから完全に発熱したような体調の変化を感じ、5時くらいに検温すると38.5度でした。
ただ、もう喉の痛みはなく、咳、鼻詰まり、強い倦怠感、悪寒、関節の痛みが主な症状です。軽い頭痛もあります。

ネットで調べるとロキソニンなイブなどはインフルエンザの時はNGと見てカロナールを服用してます。

以上を踏まえて質問です。

1…子供がインフルエンザだった事からほぼほぼ間違いなく私もインフルエンザだろうと推測しております。上記の状況を考えるとこの場合は日曜日から発症していた、と判断するのでしょうか？？それとも高熱になった夜中を起点でしょうか？？

2…仮に日曜日だとするともう48時間以上経過してるので抗インフルエンザ薬は服用しても意味がないという認識で合ってますでしょうか？？

3…市販薬だとどのようなものがインフルエンザに適しているのでしょうか？？

発熱外来はどこもいっぱいだと断られ、本日はどの道受診できる状態ではありません…。アドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。