蕁麻疹が最近急激に悪化しました

30代/男性 - 2023/10/16

1~2年ほど前から慢性蕁麻疹と診断されており、オロパタジンを飲むことで抑えられていました。
しかし最近急激に悪化し、写真のような蕁麻疹が下半身と腕に出てしんどいです。原因はなんと考えられるでしょうか？また、どのように根本原因を探っていけばよいでしょうか。一応アレグラ(オロパタジンは切れています)を飲むと収まりますが、切れるとしんどいのでなるべく早く寛解目指したいです。

ハウスダスト、犬猫、花粉などのアレルギーがあり、今まで悪化した際は寝室をきれいにすると治ることが多かったのですが、今回はそれでは治りませんでした。
他に思い当たる原因としては、

・1-2週間前に銀歯挿入
・1週間以内にルームフレグランスにハッカ油を使用開始
・最近寒くなった

があります。
またハードワーカーなので慢性的に労働時間は長いです。
アドバイスください。よろしくお願いします！
最近行きつけの病院がなくなったので合わせてべつの病院への通院を開始しようと思います。