基礎体温て…
person20代/女性 -
毎朝同時刻に計るのが望ましいと聞きますが、ふと疑問に思いました。
睡眠時間は関係ないのでしょうか?
私の基礎体温は6/30日に高温期に入ったと思われるのですが、4日に1回ガクンと体温が下がってるんです。ちなみに生理は47日来てないので、ガタガタの体温が原因かなとは思っているのですが、就寝時刻が1時半だったり3時だったりとバラバラで、目を覚ます頃に何度も寝返りをうったりもします。
関係はないですか?
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